Váll, kéz és nyak gyakorlatok:

Kategóriák: váll-kéz-nyak
Kívánságlista Megosztás
Kurzus megosztás
Page Link
Social Media megosztás

A tanfolyamról

A váll, kéz és nyak mozgásszervi problémái még időben megelőzhetők! Vegyen részt videós tanfolyamunkon, ahol  bemutatjuk a megelőző gyakorlatokat és tippeket. Ne várjon, amíg a problémák kialakulnak, jelentkezzen most a tanfolyamra és tegyen az egészségéért!

A kurzusban szereplő tananyagok

TANANYAG:Váll, kéz, nyak gyakorlatok

  • Felvezető – Váll
    05:19
  • Váll gyakorlatok 1.
    05:42
  • Helyes felülés
    01:51
  • Ülő váll gyakorlatok 1.
    03:42
  • Helyes üléspozícióról 1.
    00:46
  • Ülő gyakorlatok mellkas mobilitás és vitálkapacitás
    08:53

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet