Váll, kéz és nyak gyakorlatok:
A tanfolyamról
A váll, kéz és nyak mozgásszervi problémái még időben megelőzhetők! Vegyen részt videós tanfolyamunkon, ahol bemutatjuk a megelőző gyakorlatokat és tippeket. Ne várjon, amíg a problémák kialakulnak, jelentkezzen most a tanfolyamra és tegyen az egészségéért!
A kurzusban szereplő tananyagok
TANANYAG:Váll, kéz, nyak gyakorlatok
-
Felvezető – Váll
05:19 -
Váll gyakorlatok 1.
05:42 -
Helyes felülés
01:51 -
Ülő váll gyakorlatok 1.
03:42 -
Helyes üléspozícióról 1.
00:46 -
Ülő gyakorlatok mellkas mobilitás és vitálkapacitás
08:53
Student Ratings & Reviews
No Review Yet